Description
60 cartes pour vous initier au yoga
Présentation des chakras
Conseils et astuces pour votre pratique
Avec ces 60 cartes, pratiquez le yoga facilement et réez vos propres flows, où que vous soyez !
Dans ce coffret vous trouverez :
- 48 cartes Posture
- 7 cartes Respiration, Méditation, Salutation et Enchaînement
- 5 cartes Séquences
- 1 livret explicatif
Toutes deux professeurs de Yoga, Clémence Barbier et Anna Gladkoff-Veliz sont les créatrices de @just.asana.
